10 công dụng thần kỳ của tinh bột nghệ

Nghệ là một loại gia vị nổi tiếng từ lâu đời, không chỉ tăng hương vị cho các món ăn mà còn có những công dụng đặc biệt đối với sức khỏe con người. Vậy bạn đã biết những công dụng đặc biệt này là gì chưa?

Tinh bột nghệ giúp chất kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm, chống oxy hóa, chống viêm, ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư,…Hơn nữa, trong tinh bột nghệ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, niacin, protein, nhiều loại Vitamin. Cùng tìm hiểu ngay 10 tác dụng của tinh bột nghệ cho sức khỏe.

Đính kèm 815

1. Tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể:
Trong nghệ có chứa một hoạt chất gọi là lipopolysaccharide, giúp kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Với tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm có trong tinh bột nghệ còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Nếu bạn bị cảm lạnh, ho hay cảm cúm, hãy trộn một thìa cà phê tinh bột nghệ vào một cốc sữa ấm và uống mỗi ngày một lần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

2. Điều trị bệnh tiểu đường:
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng công dụng của tinh bột nghệ còn có thể kiểm soát đường huyết và làm tăng tác dụng của các loại thuốc dùng để điều trị bệnh tiểu đường bằng cách trung hòa lượng insulin.

3. Kiểm soát bệnh viêm khớp:
Với tác dụng kháng viêm có trong tinh bột nghệ chính là tác nhân tuyệt vời để điều trị triệt để viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có trong tinh bột nghệ sẽ giúp phá hủy các gốc tự do tồn tại trong cơ thể con người.

4. Ngăn ngừa ung thư:
Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ có thể giúp phòng chống, ngăn ngừa sự phát triển và thậm chí có thể phá hủy các tế bào gây nên bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra các thành phần có trong tinh bột nghệ chính là “trợ thủ” đắc lực nhất trong việc bảo vệ và chống lại các khối u do bức xạ gây ra. Hơn nữa, nó cũng có tác dụng chống lại các tế bào khối u gây bệnh ung thư vú, ung thu ruột kết.

5. Giảm cholesterol :
Tinh bột nghệ có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh. Bởi như bạn đã biết, cholesterol cao có thể dẫn đến một loạt các vấn đề nghiêm trọng khác về sức khỏe. Do đó, hãy duy trì thói quen sử dụng nghệ mỗi ngày để điều hòa cholesterol, phòng ngừa các bệnh về tim mạch bạn nhé.

Đính kèm 813

=========>> Tìm hiểu nghệ đen và các bài thuốc CLICK

6. Giảm cân hiệu quả:
Bạn biết không? Tinh bột nghệ chính là thành phần lý tưởng trong việc duy trì và kiểm soát trọng lượng của cơ thể đấy. Một số thành phần có trong nghệ sẽ giúp phân hủy chất béo trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Nếu bạn muốn giảm cân, hay đơn giản là duy trì trọng lượng cơ thể, hãy uống một muỗng cà phê bột nghệ trước mỗi bữa ăn hàng ngày nhé.

7. Ngăn ngừa bệnh Alzheimer:
Alzheimer - chứng mất trí nhớ hay suy giảm nhận thức mà ai cũng có thể mắc phải. Thêm một công dụng của tinh bột nghệ đó là khả năng ngăn ngừa bệnh . Các hoạt chất có trong củ nghệ sẽ giúp tăng cường lượng oxy trong não và loại bỏ các mảng bám tích tụ. Do đó có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer.

8. Phục hồi vết thương:
Từ lâu ông bà ta đã biết cách chữa sẹo bằng nghệ. Đó là do trong tinh bột nghệ có hoạt chất sát trùng và kháng khuẩn tự nhiên nên được sử dụng như một chất khử trùng cực hiệu quả. Nếu bị thương ngoài da, bạn hãy rắc một ít tinh bột nghệ lên vết thương, với tác dụng của tinh bột nghệ chúng sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn và không để lại sẹo. Hơn nữa, tinh bột nghệ cũng được dùng để điều trị một số bệnh viêm da khác như vẩy nến.

9. Phòng bệnh gan:
Theo nghiên cứu đã chỉ ra tinh bột nghệ sẽ giúp tăng lượng mật và làm thanh lọc gan, giúp trẻ hóa các tế bào gan để chúng loại bỏ các độc tố. Nghệ còn có khả năng tăng cường sinh lực và cải thiện lưu thông máu rất tốt.

10. Tăng cường chức năng tiêu hóa:
Các thành phần chính có trong củ nghệ có khả năng kích thích túi mật để sản xuất mật và làm giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Hơn nữa, tinh bột nghệ cũng rất hữu ích trong việc điều trị các dạng bệnh viêm ruột, bao gồm cả viêm loét đại tràng đặc biệt là nghệ đen.


Với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà tinh bột nghệ đem lại, việc bổ sung thêm loại thảo dược này trong các món ăn, đồ uống là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe, phòng chống bệnh tật cho chính mình và người thân. Hãy thường xuyên sử dụng nghệ trong các món ăn hàng ngày, như làm các món cà ri, các món xào, chiên, salad hay đơn giản là thêm vào sinh tố, hoặc pha với mật ong, sữa nóng.

Đính kèm 814

========>> Những chú ý khi sử dụng nghệ SEE MORE


Mua Nghệ Và Các Thực Phẩm Sạch Liện Hệ:
CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ
Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Website: http://trangvangnongnghiep.net/

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com