-
07-05-2018, 08:08 PM #1Silver member Array
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 162
Thực đơn mẫu cho trẻ từ 1 – 2 tuổi
Thực đơn cho bé từ 1 – 2 tuổi – (Bekhoemevui.vn)
Từ 1 – 2 tuổi là thời gian bé yêu của bạn đã có thể ăn đồ ăn đặc sệt, kết hợp với sữa công thức. Một vài gợi ý trong thực đơn mẫu sau đây có thể giúp bé yêu có đầy đủ dinh dưỡng để phát triển cả thể chất và trí tuệ.
Dưới đây là thực đơn cho bé 1 tuổi, các cha mẹ nên tham khảo
1. 6:00 – Bữa phụ sớm- 1 ly sữa công thức khoảng 225 ml loại mà bé đang dùng chính là một sự khởi đầu cho ngày mới của trẻ.
2. 8:00 – Bữa sáng
súp tôm cải thảo:- cháo trắng: 2/3 chén
- Lá cải thảo băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Tôm lột vỏ băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)
3. 11:00 – Bữa trưa
súp lươn cải thìa:- súp trắng: 2/3 chén
- Lá cải thìa băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Lươn băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)
4. 14:00 – Bữa phụ đầu giờ chiều- Bạn có thể cho bé dùng bữa phụ buổi chiều với 1 cái bánh giò hoặc 5 cái bánh Champagne nhỏ.
5. 16:00 – Bữa phụ cuối buổi chiều
Nước cam:- nước cam vắt 50ml
- Nước đun sôi để nguội 100ml
- Đường: 1 muỗng (10g)
6. 19:00 – Bữa tối- súp đậu xanh nấm rơm:
- cháo trắng: 2/3 chén
- Nấm rơm cắt nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Đậu xanh không vỏ hấp chín, tán nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)
7. 21:00 – Bữa phụ buổi tối
1 ly sữa công thức loại mà bé hay Sử dụng, 225 ml. Uống xong ly sữa này, bạn cho bé nghỉ ngơi một lát trước khi đi ngủ. Một ly sữa cuối ngày giúp bé yêu ngủ ngon hơn.
Chúc bé lớn nhanh và mạnh khỏe.
Chú ý: Để tiện lợi và đỡ mất thời gian, bạn có thể nấu sẵn một nồi cháo trắng với lượng gạo là 100g cho bé ăn cả ngày. Để bảo quản cháo, bạn có thể cho cháo vào tủ lạnh. Mỗi bữa bạn lấy ra khoảng 2/3 chén súp và nấu cùng với các thực phẩm khác. Chúc bé yêu ngon miệng!View more random threads:
- TOP 10 thực phẩm phát triển trí não cho bé TỐT NHẤT
- Sữa bột Organic là gì? Lợi ích của sữa với trẻ nhỏ
- Bán quần áo cho bé trai 2 tháng tuổi rẻ đẹp tại TPHCM
- Sau sinh bao lâu thì nên nịt bụng?
- Khi trẻ, bé bị tiêu chảy uống thuốc gì ?
- quần áo trẻ em 6 tháng tuổi
- Chăm sóc trẻ tự kỷ khoa học đúng cách từ chuyên gia
- Các bước và các cách chăm sóc trẻ nhỏ
- Táo bón ở trẻ sơ sinh : Mẹ làm gì khi trẻ nhỏ bị táo bón ?
- Chăm sóc bé mới chào đời khoa học giúp bé thông minh
Các Chủ đề tương tự
-
Những tuyệt chiêu làm sữa tắm trắng bằng nguyên liệu tại nhà giúp da trắng như da em
Bởi khanguyen305 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-19-2018, 01:25 AM -
Giúp mẹ trả lời câu hỏi Liệu có nên cho trẻ sơ sinh mặc áo liền quần?
Bởi boss2611 trong diễn đàn Mẹ Và BéTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-28-2018, 10:55 PM -
Món ăn ngon cho trẻ mầm non giúp trẻ phát triển toàn diện
Bởi cuanhuamatexim trong diễn đàn Mẹ Và BéTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-20-2017, 10:06 PM -
Chi tiết về lịch tiêm chủng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên lưu ý
Bởi sccom123 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-02-2015, 09:44 AM
Rocket 1h là thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nam có nguồn cội hoàn toàn từ dược chất thiên nhiên. Rất nhiều nam giới đã chọn lọc Rocket 1h như một phương thuốc hữu hiệu để cải thiện tình...
Cái kết của cặp đôi tình nhân mua...