-
01-21-2019, 06:21 PM #1Silver member Array
- Ngày tham gia
- Sep 2017
- Bài viết
- 1,911
Giảm béo bụng sau TẾT như thế nào ngay tại nhà
Uống nước trà xanh - giúp giảm béo bụng sau tết
Để tăng hiệu quả trong việc giảm bụng béo sau tết thì bạn nên chuẩn bị cho mình một tách trà được ngâm với lá trà xanh để uống hàng ngày. Trong lá trà xanh có rất nhiều chất có lợi giúp bạn giảm cân, đồng thời giúp bạn chống lão hóa và oxi hóa. Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng trà xanh uống sau bữa ăn để tiêu hóa tốt hơn. Đây cũng là cách giảm mỡ máu rất tốt mà các chị em đang bị mỡ máu nên tham khảo. Sử dụng nước uống từ trà xanh giúp cơ thể của bạn khỏe mạnh hơn, nhẹ nhàng hơn. bài thuốc đông y giúp tăng vòng 1
- Sử dụng gạo lứt thay cơm trắng
Gạo trắng thường chứa nhiều tinh bột và đường chính vì thế nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn rất dễ dàng tăng cân và tăng mỡ bụng. Để giúp giảm cân và giảm bụng béo sau tết thì bạn nên thay thế gạo trắng bằng gạo lứt để sử dụng.
Tuy ban đầu mới ăn sẽ thấy khó ăn hơn so với cơm trắng nhưng ngai kỹ bạn sẽ thấy nó rất bùi. Gạo lứt thường chứa rất nhiều chất xơ, nó giúp bạn tiêu hóa chậm hơn và mang tới cảm giác no lâu và bạn sẽ không còn cảm giác bị thèm ăn.
Trong gạo lứt còn chứa một chất dầu rất tốt để điều hòa huyết áp, giảm lượng cholesterol trong máu và giúp giảm bụng béo của bạn hiệu quả hơn.
- Uống nước chanh giúp giảm béo mỡ bụng sau tết.
Nước chanh pha loãng sẽ thay cho nước uống hàng này sẽ giúp bạn giảm béo bụng vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần pha 1 quả chanh cho 1,5 đến 2 lít nước lọc là có thể sử dụng hoàn hảo cho 1 ngày. Vị uống hơi chua chút xíu là vừa phải.
- Rượu gừng giúp giảm mỡ bụng béo
Gừng là thực phẩm có vị cay tính nóng và giúp giảm béo cực kỳ tốt, khi bạn sử dụng gừng để ngâm với rượu sau đó để xoa bóp phần bụng sẽ có tác dụng tốt hơn rất nhiều. thuốc tăng kích thước vòng 1 an toàn
Việc ngâm gừng rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng gừng cắt thành những lát mỏng và giã đập cho vào bình sau đó đổ rượu ngập gừng và ngâm trong vòng 3 tháng để giảm béo.
Hy vọng với những bí kíp giảm béo mỡ bụng sau tết mà ĐÀO THI chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn tự tin hơn với cơ thể của mình.
Chúc bạn một năm mới an lành và gặp nhiều may mắn.View more random threads:
- Phương pháp chỉnh hình mũi gồ bằng nâng mũi S line
- Treo Chân Mày Nội Soi 4X Trẻ Hóa Toàn Diện Gương Mặt
- Chẩn đoán xác định co thắt bao xơ sau nâng vòng 1
- USB 32GB Sandisk Hàng chính hãng Giá ưu đãi
- Một số thực phẩm giúp bạn giảm sung húp mặt
- Làm mắt hai mí đẹp ở đâu? Thông tin thẩm mỹ uy tín
- Trung tâm Phục hồi chức năng, Phòng Khám vật lý trị liệu tại nhà Đức Điệp
- Viêm cổ tử cung lộ tuyến có nguy hiểm hay không?
- Phẫu thuật nâng ngực có vĩnh viễn không ?
- Hướng điều trị răng thưa hiệu quả nhất là gì?
Các Chủ đề tương tự
-
Chia sẻ Tư vấn vấn đề bệnh mỡ trong máu thì ăn gì? Giải đáp NGAY
Bởi boss2611 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-17-2019, 11:09 PM -
Bí quyết CHỌN QUÀ tặng TẾT 2019 chân thành và ý nghĩa
Bởi nkduy6023 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-25-2018, 06:34 PM -
hướng dẫn làm đẹp da bằng đá lạnh đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
Bởi boss2611 trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-29-2018, 05:26 PM -
Điều chỉnh giá nokia giảm tới một triệu đồng, mua ngay kẻo lỡ
Bởi tranductiensd trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-09-2018, 12:16 AM -
Cu giả mini giá rẻ nhất quả đất tậu ngay kẻo hết
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-01-2018, 02:30 AM
Bánh bao - một món ăn phong tục của Việt Nam đã trở thành 1 trong những món ăn nổi danh và được yêu thích không chỉ trong nước mà còn trên quốc tế. Với hương vị đậm đà, lý thú và dễ ăn, bánh bao là...
Bí kiếp làm thế nào để đại lý bánh...