-
03-29-2019, 12:03 AM #1Silver member Array
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 4,090
6 loại nước bạn nên uống vào buổi sáng
Taibangoc.com - Nước ép rau quả, lô hội, nước dừa, trà gừng, nước uống detox... rất tốt để uống vào buổi sáng.
>>> Xem thêm: stt ngắn hay về cuộc sống
>>> Xem thêm: bấm mắt 2 mí đẹp
Nước dừa
Theo Boldsky, uống nước dừa khi bụng đói vào buổi sáng có lợi cho sức khỏe. Nước dừa giàu vitamin, khoáng chất bao gồm cả chất điện giải, nhiều axit lauric giúp tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất cơ thể.
Nước ép rau quả
Nước ép trái cây tự nhiên cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa và dinh dưỡng. Bạn nên chọn rau có hàm lượng sắt cao.
Nước ép lô hội
Lô hội có đặc tính kháng viêm giúp giảm viêm đường tiêu hóa, có lợi cho người bị hội chứng ruột kích thích. Nước ép lô hội chữa bệnh tiêu hóa kém, táo bón và thải độc cơ thể.
Trà gừng
Uống trà gừng vào buổi sáng có thể giảm tiêu chảy và triệu chứng khó chịu ở dạ dày, vì gừng có tính dược khá mạnh. Hơn nữa gừng giúp cơ thể giảm đau cơ, nhức mỏi. Uống trà gừng sau khi tập luyện buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe.
Nước ép cà chua
Cách tuyệt vời để bắt đầu buổi sáng của bạn là uống một ly nước ép cà chua. Cà chua nhiều nước, giàu vitamin A và C kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể.
Nước uống detox
Ngâm một số loại trái cây như giấm táo, dưa chuột, chanh hoặc cam vào chai nước để uống thanh lọc cơ thể. Chanh và cam chứa vitamin C tăng cường miễn dịch. Giấm táo giúp tăng trao đổi chất cơ thể, giảm huyết áp và giảm cân. Dưa chuột thải độc tố cơ thể. Các loại thảo mộc như húng quế hoặc bạc hà mang đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm.View more random threads:
- Căng da mặt nội soi giá bao nhiêu?
- Kinh doanh cao trăn cần sự kiên nhẫn
- Phẫu thuật nâng mũi giá bao nhiêu tiền hiện nay ?
- Tìm hiểu thêm về quá trình - hình ảnh - video cắt amidan và phương thức phòng bệnh bệ
- Phẫu thuật nâng ngực golden line có đau không
- Hướng dẫn cách chăm sóc da bóng dầu tại vùng chữ T
- Nâng mũi bị tím mắt nguyên nhân vì đâu?
- Phân biệt những biện pháp xóa nhăn thẩm mỹ uy tín
- Nâng Mũi Megaderm – Bí Quyết Khắc Phục Tình Trạng Bóng Đỏ Lộ Sóng Hiệu Quả
- Tìm hiểu một số giải pháp chữa bệnh mất ngủ
Các Chủ đề tương tự
-
Những loại trái cây nên kết hợp ăn vào buổi sáng
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-28-2019, 11:35 PM -
Đệm bông ép giá rẻ thì nên mua loại nào tốt nhất?
Bởi vietductct trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-25-2018, 10:58 PM -
Bạn nên sử dụng các loại vật dụng gì khi tổ chức event?
Bởi Vietlink trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-17-2018, 07:24 AM -
3-Một số loại máy sưởi dầu chất lượng cao giá tốt không nên bỏ qua
Bởi nghianv trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-25-2018, 03:11 AM -
Bệnh nhân rối loạn cảm giác nên điều trị ở đâu?
Bởi Thanhha trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-03-2018, 01:04 AM
Ngọc Bích xanh bản tính thuộc dòng đá đá hoa (jade). Và đá hoa là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản tính chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc bích...
Tìm hiểu Vòng tay ngọc bích xanh...