-
08-06-2019, 10:29 PM #1Silver member Array
- Ngày tham gia
- Nov 2016
- Bài viết
- 620
Phương pháp vật lý trị liệu chữa đau thần kinh tọa
Phương pháp vật lý trị liệu chữa đau dây thần kinh tọa được xem là phương pháp chữa bệnh hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Vật lý trị liệu chữa đau thần kinh tọa là các vài tập đơn giản người bệnh thực hiện mỗi ngày nhằm cải thiện các cơn đau thần kinh tọa.
Nếu bệnh nặng, bệnh nhân thường được khuyên dùng thuốc kết hợp với tập vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật.
Nguyên tắc trong vật lý trị liệu chữa đau thần kinh tọa
Bước thứ nhất: Chuẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau thần kinh tọa.
Bước 2: Điều trị theo nguyên nhân gây bệnh, kết hợp vật lý trị liệu, các bài tập phục hồi chức năng vận động.
Bước 3: Bệnh nhân phải có chế độ chăm sóc dinh dưỡng tại nhà, đồng thời phòng ngừa các chấn thương có thể xảy ra.
Bước 4: Can thiệp và làm các phẫu thuật khi dùng thuốc và vật lý trị liệu không còn đem lại hiệu quả.
Phương pháp vật lý trị liệu chữa đau thần kinh tọa
Bài tập phục hồi chức năng cột sống
Sử dụng phương pháp tập vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm tập luyện thể dục tập trung vào 5 điểm. Bệnh nhân nằm ngửa trên giường, 2 khủy tay tỳ xuống mặt giường, đầu và 2 gót chân cũng tỳ xuống mặt giường. Bệnh nhân ưỡn cong lưng lên khỏi mặt giường.
Bài tập này thực hiện 2 lần mỗi ngày, nâng lên và hạ xuống liên tục 50 lần (khoảng 15-30 phút).
+Bài tập di động cột sống
Người bệnh nên di động cột sống chứ không nên để yên một chỗ. Di động cột sống giúp người bệnh lưu thông khí huyết, hỗ trợ giảm đau và làm giãn các bao khớp.
+ Kéo dãn cột sống
Bài tập này giúp giảm các cơn đau do thần kinh tọa bị co cứng, làm tăng khả năng vận động của thần kinh tọa và khôi phục lại tình trạng ban đầu của cột sống.
+ Điện trị liệu
Tác dụng chính của phương pháp điện trị liệu là giảm đau, giảm sưng và giảm các tổn thương, phục hồi tổn thương ở các khớp.
+ Thủy trị liệu
Là phương pháp điều trị đau thần kinh tọa và các bệnh xương khớp khác, thông qua các tác động nhiệt lên vùng bị đau dưới tác động cảu nước, hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa, đau lưng, đau cứng xương khớp,….Đồng thời giúp người bệnh vận động được dễ dàng hơn, thực hiện được các động tác linh hoạt hơn.
+ Nhiệt trị liệu
Tương tự như các phương pháp tập vật lý trị liệu đau thần kinh tọa nhúng sáp, sóng ngắn trị liệu, siêu âm trị liệu, dùng đèn và ánh sáng hồng ngoại trị liệu,… Phương pháp nhiệt trị liệu giúp giảm đau, kháng viêm, giúp tuần hoàn máu thuận lợi hơn.View more random threads:
- Tẩy tế bào chết và những điều bạn cần biết
- Lấy mỡ bọng mắt –30 phút xóa lão hóa xuất hiện
- Viêm nhiễm cổ tử cung vì các nguyên do nào tạo ra?
- Công dụng của yến sào: Thực phẩm tuyệt vời cho bé yêu!
- Trổ tài làm bánh bèo Huế từ gạo ngon nhất thế giới
- 5 Nguyên tắc cắt mắt 2 mí không thể bỏ qua
- Nâng ngực nội soi có an toàn không?
- Sen và những công dụng làm đẹp bất ngờ
- Nâng mũi bằng phương pháp "dao kéo" truyền thống, bạn cần lưu ý những gì?
- Chỉnh hình sửa mũi bị ngắn, hếch ở đâu
Các Chủ đề tương tự
-
Thần tài thổ thần luôn là độn phù hộ người kinh doanh.
Bởi phongthuytamhop trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-03-2019, 07:46 PM -
Kinh doanh không thuận lợi do vị trí bàn thờ thần tài
Bởi phongthuytamhop trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-16-2019, 06:48 PM -
Ba kinh nghiệm chơi đá gà chỉ thắng
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-06-2019, 04:02 AM -
Kinh nghiệm xác định giá trị thật của ngọc trai cực chính xác
Bởi trangsucbacy trong diễn đàn Đồng Hồ - Phụ Kiện Thời TrangTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-18-2018, 12:24 AM -
Những cách chữa đau dây thần kinh tọa hiệu quả
Bởi Thanhha trong diễn đàn Rao Vặt Mua Bán Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-13-2018, 04:56 AM
Ngọc Bích xanh bản tính thuộc dòng đá đá hoa (jade). Và đá hoa là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản tính chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc bích...
Tìm hiểu Vòng tay ngọc bích xanh...