-
08-20-2015, 04:20 PM #1Silver member Array
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 171
Lợi ích chăm sóc da của các loại vitamin
Vitamin B3
Vitamin B3 giúp tăng cường độ ẩm, chống dị ứng, giảm các vết mẩn đỏ trên da. Vitamin B3 được chứng minh là tăng cường sự sản xuất ceramide và axit béo, hai hợp chất quan trọng đóng vai trò bảo vệ da. Khi có lớp màng bảo vệ da tốt hơn, thì da có khả năng hút ẩm và đẩy chất thải trên da tốt hơn.
Chính vì thế vitamin B3 là một dưỡng chất vô cùng quan trọng, thành phần chủ yếu trong các loại kem dưỡng da, kem chống nắng , kem trị nám, đặc biệt là với làn da khô và nhạy cảm. Vitamin B3 còn giúp ngăn chặn sự di chuyển của chất nhờn vào các tế bào da, vì thế hạn chế các vết nám đen, quầng thâm trên da.
Vitamin B5
Vitamin B5 hay axit pantothenic có tác dụng chống lão hóa và da khô, ngoài ra nó còn tác dụng phòng tránh bệnh rụng tóc. Vitamin B5 phục hồi độ PH cho da, điều này làm cho làn da mềm mại, dẻo dai và giữ ẩm. Do đó, nếp nhăn và khô sạm sẽ bị mờ đi trong khoảng thời gian vài tuần. Vitamin B5 có nhiều trong tôm, rau xanh, nấm và các loại hải sản.
Vitamin B12
Vitamin B12 hoặc cobalamin giúp hoàn thiện vóc dáng, giúp làn da ngậm nước, nó giữ cho da tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, chống lão hóa sớm... Vitamin B12 có nhiều trong các sản phẩm sữa, cá biển và đậu nành.
Xem thêm: viên uống trị nám
Vitamin H
Vitamin H, thường được gọi là biotin, là một phần của vitamin nhóm B giúp cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Thiếu hụt biotin có thể dẫn đến da khô và tróc vảy. Vì thế bạn cần phải bổ sung loại vitamin này mỗi ngày.
Nguồn: Mỹ Phẩm Sakura Nhật BảnView more random threads:
- Reviews TOP kem dưỡng trắng da lợi ích tốt đặc biệt nhất hiện nay 2019
- 4 cách trị nám tại nhà tiết kiệm mà mang lại hiệu quả bất ngờ
- Bài viết về mỹ phẩm Lro’cre có tốt không
- tắm trắng toàn thân từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả và cấp tốc tại nhà
- Bí quyết tập Aerobic thể dục thẩm mỹ hiệu quả
- Top 4 cách trị mụn thịt hiệu quả hàng đầu hiện nay
- Một số kinh nghiệm sửa mũi an toàn
- Bật mí chi phí cắt mắt 2 mí hiện nay
- Mẹo dưỡng da trị nám với củ cải trắng
- Kỹ thuật nâng mũi hiệu quả đẹp nhất hiện nay
Các Chủ đề tương tự
-
Thực hư việc thiếu vitamin trong vấn đề chăm lo da thiếu sức sống
Bởi koolsheep trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ PhẩmTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-22-2015, 05:15 PM
Vệ sinh cá nhân chủ nghĩa là một phần quan yếu của sức khỏe nam giới. Dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày mang lại nhiều ích lợi, giúp loại bỏ vi khuẩn và vi sinh vật gây hại, giúp khu vực cơ quan sinh...
Gel vệ sinh vùng kín, đàn ông có...