Trong đời sống hiện đại, số những bạn teen hiện đang làm cho việc trong các doanh nghiệp nhà nước, tư nhân và đa phần là khiến cho văn phòng bị mắc các bệnh về đi cầu ra máu ngày càng nâng cao, nhận ra được thực tế này, sau đây những chuyên gia phòng khám đa khoa thế giới chúng tôi sẽ gửi đến quý khách bài phân tích khía cạnh về vấn đề này:


>>> Xem thêm biểu hiện bệnh trĩ

Từ bỏ ghế mềm chuyển sang ngồi ghế cứng, khi ngồi trong phòng làm cho việc, những giới trẻ buộc phải mua những chiếc ghế cứng để ngồi, tuy ko được thoải mái bằng những chiếc ghế mềm, có đệm êm nhung nếu ngồi ghế cứng , việc tuần hoàn máu tại vùng hậu môn của bạn cũng sẽ được lưu thông phải chăng hơn, từ đó giảm nguy cơ mắc những bệnh về đại tiện ra máu.


>>> Xem thêm khám nam khoa ở đâu

Tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ hàng ngày, đi đại tiện phân mềm, không cứng, không để nên rặn.

Hạn chế chèn ép đa dạng lên bụng dưới, ko ngồi lâu, hoặc khiến việc quá mệt mỏi.

Không ăn quá nhiều các chất cay nóng, buộc phải dùng các thực phẩm mát…

Cần bổ sung các chất mang lợi cho đường ruột, mang phổ biến dinh dưỡng như nước lê ép, rau bắt buộc ép, rau cải, củ cải, mướp đắng, rau kim châm, táo, sung, chuối…

Luôn giữ cho mình tâm trang thấp, vô tư, không bắt buộc buồn phiền, ủ rũ.

Tránh quan hệ tình dục, quan hệ tình dục quá rộng rãi sẽ gây ra sung huyết, dễ dẫn tới máu không lưu thông phải chăng.