Không cần bỏ cả một 'núi tiền' vào thẩm mĩ viện, không cần phải mạo hiểm cơ thể thêm các loại kem thuốc làm trắng bày bán trên thị trường, làn da trắng sáng thực sự không khó như bạn tưởng.

Chỉ cần vài nguyên liệu sẵn có từ nhà bếp cộng và sự kiên nhẫn, chắc chắn giấc mơ Bạch Tuyết sẽ nằm gọn trong tầm tay bạn.

Tắm trắng tự nhiên ngay tại nhà

Có thể khẳng định, trong mười thiếu phụ tắm trắng tại nhà có đến chín người bỏ qua bước tẩy tế bào chết quan trọng này. nguyên nhân ? Thứ nhất, họ đều là những “nghệ nhân” tắm trắng “amateur” nên chưa hiểu cặn kẽ trình tự một quy trình tắm trắng là như thế nào. và thứ hai, họ không biết được chức năng của công đoạn tẩy tế bào chết sẽ giúp da tinh khiết hoàn toàn với làm co giãn lỗ chân lông khiến các dưỡng chất dễ thấm vào da hơn.

bình thường, tại các giá tắm trắng toàn thân tại hà nội, trước tiên bạn sẽ được xông hơi để đào thải mọi độc tố trong da ra ngoài, nhưng tắm trắng tại nhà thì bạn có thể bỏ lỡ nước này. Nếu bạn muốn “y chang” như spa thì hãy thay thế bằng cách quấn khăn ấm quanh người để mồ hôi toát ra thì cũng đạt được mục đích tương tự.

Hằng ngày, hàng giờ, làn da của bạn là “nạn nhân” lớn nhất của ô nhiễm môi trường từ chất bẩn, khói bụi cho đến ánh nắng gay gắt, cơn gió khô hanh … Tất cả sẽ làm làn da vốn đã mong manh càng trở nên yếu đi với dần đen sạm, đánh mất vẻ trắng hồng xinh xắn. trong khi đó, việc tắm rửa vệ sinh hàng ngày tưởng chừng đã “vô trùng” được chúng, nhưng không, những lớp da chết xấu xí đó vẫn ngự trị trên làn da của bạn. Vì thế, để có làn da trắng hồng, đầu tiên, bạn nên tẩy tế bào chết rồi mới đắp mặt nạ cho da.

Nếu trong nhà không có sẵn kem tẩy tế bào chết, bạn có thể áp dụng muối hoặc đường mịn thoa đều lên da ẩm để khiến da thanh khiết, mịn màng. Hoặc bạn có thể trộn và vài giọt mật ong hay dầu ôliu để làn da mềm mượt thêm không bị khô sau khi tẩy tế bào chết. Nhưng nhớ mát-xa nhẹ nhàng theo vòng tròn cho đến khi các hạt muối hoặc đường tan hết, thấm vào da là được. Tránh chà xát quá mạnh, khác lạ là những vùng da mỏng, nhạy cảm như cổ, ngực, bụng … sẽ khiến da trầy xước, thậm chí chảy máu.

Nguyên tắc tắm trắng tại gia từ các nguyên liệu thiên nhiên

Nếu như lời giới thiệu “đường mật” của các thẩm mỹ viện hay spa thì tắm trắng là một cách thức “thay da” cho bạn. Nhưng theo ý kiến của các bác sĩ chuyên ngành da liễu khẳng định, không thể có bất cứ phép màu nào có thể thay da đổi thịt thần kỳ như vậy. Vì vốn dĩ, màu da của mỗi người là yếu tố được quyết định bởi tính di truyền. Bạn có thể trắng hơn làn da cũ một tông sau khi thực hiện liệu trình tắm trắng với điều kiện phải bảo vệ thêm che chắn kỹ càng khi ra nắng ra gió. Vì thực chất, tắm trắng chỉ là giải pháp mang tính chất tạm thời. Làn da của bạn trắng sáng hơn là do lớp da chết đã được “lột” bỏ bằng các mỹ phẩm, hóa chất độc hại.

Lớp da non có cơ hội được “lộ” ra thêm tỏa sáng, tạo cho bạn cảm giác da trắng và mịn như da em bé. Nhưng sau một thời gian khi làn da non đã già đi, thì “mèo lại hoàn mèo” mà thôi. Chính vì vậy, lý lẽ dưỡng trắng từ các nguyên liệu tự nhiên là biện pháp an toàn nhất mà bạn nên lựa chọn. Tuy tốn nhiều công lao với thời gian hơn dùng mỹ phẩm nhưng các “nàng tiên” này sẽ giúp da bạn được nuôi dưỡng với trắng mịn thực sự từ bên trong, mà bạn không hề mất đi tí da nào vì bị “lột”.



Tắm trắng bằng cám gạo

Theo phân tích khoa học, trong cám gạo chứa rất nhiều các vitamin B1, B6, PP và axit folic … Cám gạo được dùng làm thuốc chữa thiếu vitamin B, đặc biệt là B1 với bổ sung axit folic cho khẩu phần ăn của thiếu phụ có thai, giúp cho sự phát hành hệ thần kinh của thai nhi.

ngoài ra , cám gạo không chỉ là lương thực đều đặn mà còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp. Trong cám gạo có chứa 10% axit phytic có chức năng tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào, kích thích tái tạo tế bào mới nhanh lẹ và làm trắng da một cách tự nhiên. Do đó, để có làn da trắng hồng thêm mạnh khỏe, bạn có thể chọn tắm trắng bằng cám gạo – một cách thức hoàn toàn tự nhiên với rất bình an.

Sau khi tẩy tế bào chết, bạn lấy 100g cám gạo thêm ít sữa tươi không đường, trộn đều thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên toàn thân. Sau đó, giữ lớp mặt nạ này trong vòng 20 phút để nó phát huy hết chức năng.

Ngoài sữa tươi, bạn có thể thay thế bằng mật ong hay tinh dầu ôliu đều có chức năng dưỡng da đồng nhất. Hoặc có thể thay cám gạo bằng bột yến mạch vì nói chung các loại bột ngũ cốc đều rất tốt cho làn da. Bạn có thể tìm mua cám gạo thêm bột yến mạch nguyên chất tại các gian hàng ngũ cốc ở siêu thị.

Bạn có thể tham khảo thêm về cách trị trứng cá ở mặt để sở hữu làn da hoàn hảo

Dưỡng trắng bằng khoai tây

Các nghiên cứu chứng minh khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, một chất quan trọng giúp chống lão hóa với làm sáng da. Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây đều đặn , bạn sẽ không còn lúng túng với mụn trứng cá, trái lại, làn da sẽ trở nên mịn màng, giảm xuống nếp nhăn thêm sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.

Có rất nhiều cách để vận dụng khoai tây không giống nhau, bạn có thể luộc chín hoặc để sống, tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy lượng vitamin C khi luộc khoai sẽ tăng hơn, đây chính là bí mật dành cho những ai muốn có làn da sáng mịn.

Luộc chín một củ khoai tây (bạn có thể gọt khoai tây thành từng miếng như nấu canh để luộc cho nhanh). Sau đó, nghiền nát khoai tây bằng muỗng hoặc cho cả sữa tươi với khoai tây vào máy xay sinh tố đều được. Thoa đều khoai tây khắp cơ thể , mát-xa trong 20 phút rồi tắm lại thêm nước mát. Hỗn hợp này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da thêm làm da sáng mịn.

Da sáng hơn với bí đỏ

Khi có ý định làm đẹp, bí đỏ không phải là nguyên liệu trước tiên các chị em nghĩ đến vì ít ai biết được món ăn ngon với bổ dưỡng này lại là một bí quyết cho làn da trắng sáng. Bởi vì bí đỏ chứa rất nhiều vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene, chất chống oxy hóa nên chẳng những đẹp da mà còn tốt cho não bộ.

Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần bí đỏ xay nhuyễn (cần luộc chín trước khi xay), trứng gà, mật ong với sữa tươi không đường. Tất cả trộn đều, rồi thoa lên khắp người, để trong vòng 20 phút. Sau đó, tắm sạch lại với nước.

Da trắng mịn cùng dâu tằm

Trái dâu tằm thuộc loại quả mọng (berry) là loại trái cây đơn, phát triển từ một bầu nhụy, vị chua ngọt rất hữu ích cho sức khỏe. Ngày càng có nhiều món ăn được chế biến từ các loại quả mọng. ngoài ra , quả mọng như dâu tằm là thành phần thiên nhiên nằm trong rất nhiều công thức tạo nên hỗn hợp mặt nạ dưỡng da trắng mịn.

Bạn hãy lấy 100g dâu tằm đã được xay nhuyễn trộn với 10ml mật ong phân thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên da. Có thể liên hiệp với massage trong vòng 10 – 15 phút sau đó mới tắm lại bằng nước mát. Bạn có thể thay thế hỗn hợp trên bằng 10ml nước cam tươi hoặc đu đủ xay nhuyễn cũng có tác dụng gần giống.

Tip nhỏ cho bạn:

- Không nên quá lạm dụng việc tắm trắng, tuy là nguyên liệu tự nhiên không gây hại cho da những việc tẩy da quá nhiều sẽ làm da bị tổn thương. Chỉ nên sử dụng các lý lẽ này một lần một tuần với mỗi lần không quá 30 phút.

- Khi thoa các hỗn hợp trên lên cơ thể nên nhớ mát-xa nhẹ nhàng sẽ giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn, đạt được hiệu quả trắng sáng mau lẹ.

- Để tránh kích ứng, dị ứng, nên thử một ít vật phẩm vào mặt trong cánh tay trong vòng 15 phút. Vì đôi khi, các nguyên liệu này có thể hợp thêm làn da của người này nhưng lại quá mẫn cảm thêm người khác.

- Hãy tranh thủ đắp mặt nạ cho da mặt luôn nhé, đừng để mặt đen như Bao Công mà toàn thân lại trắng sáng như Bạch Tuyết.

- Các cống phẩm tam trang da o dau tot làm từ nguyên liệu thiên nhiên không được để qua đêm, vì không có chất bảo quản nên dễ bị hư hỏng. Nếu không dùng hết, có thể bảo quản trong tủ lạnh, nhưng tốt nhất nên sử dụng thường xuyên .