Không ít dân văn phòng không biết tại sao tính chất công việc nhẹ nhàng, hàng ngày ngồi điều hòa, không phải lao động vất vả mà vẫn bị bị bệnh trĩ. Giải thích về thắc mắc “vì sao căn bệnh trĩ lại luôn gặp tại dân văn phòng?”, các chuyên gia của phòng khám trĩ Thiên Tâm sẽ cung cấp một vài thông tin giúp bạn trong bài viết sau đây.


Hỏi: Chào bác sĩ! Hiện giờ em đang làm bên bộ phận hành chính văn phòng ở một công ty chuyên về xuất khẩu lao động. Công việc của em cũng rất nhẹ nhàng, ít phải di chuyển. Tuy nhiên, thời gian gần đây em thấy mình thường bị táo bón, mặc dù em ăn không ít rau xanh, thêm vào đó là một số lần di dai tien ra mau tuoi lẫn trong phân. Liệu em có mắc bệnh trĩ không? Và tại sao bệnh trĩ lại luôn gặp tại dân văn phòng? Mong bác sĩ giải đáp sớm giúp em. Em xin chân thành cảm ơn! Thúy Liễu (Quảng Bình)

Tư vấn

Chào bạn Thúy Liễu!

Căn bệnh trĩ không loại trừ bất cứ đối tượng nào, đặc biệt là những người có tính chất công việc nặng nhọc, đứng nhiều lần hay ngồi rất nhiều lần. Để bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình, chuyên gia của trung tâm y tế sẽ trả lời như dưới:

Bệnh trĩ trong dân gian còn gọi là căn bệnh lòi dom, căn bệnh hình thành là do sự căng giãn quá mức các tĩnh mạch ở "cửa sau".

Nguyên do bệnh trĩ ở dân văn phòng là do:

Rất nhiều người có suy nghĩ giống bạn Liễu vì họ cho rằng công việc văn phòng nhẹ nhàng, không vất vả, nặng nhọc, có nhiều thời gian nghỉ ngơi cho nên khó mắc bệnh được, đặc biệt là căn bệnh trĩ. Chính cho nên, khi nhận ra mình có những biểu hiện của bệnh trĩ thì tỏ ra khá ngạc nhiên. Nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại, lý giải về điều này, chuyên gia của phòng khám trĩ cho biết:

- Đối tượng dân văn phòng hầu hết phải ngồi nhiều, ít vận động, ít uống nước gây tăng áp lực tĩnh mạch tại vùng "cửa sau", lâu dần sẽ dẫn đến căn bệnh trĩ nếu không chữa bệnh trĩ.

- Cùng với đó, môi trường làm việc nhiều căng thẳng, nhiều áp lực khiến cho tâm lý không thoải mái dẫn đến stress, bực bội, lo âu hoặc chán nản. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến tính mệnh của bạn, tình trạng này kéo dài dẫn đến táo bón và căn bệnh trĩ.

Nhiều trường hợp người làm công việc văn phòng nhận biết ra biểu hiện của bệnh trĩ từ sớm nhưng do tâm lý lo lắng cho nên không đi khám mà tự tìm cách chữa bằng phương pháp mua những thực phẩm chức năng về dùng. Tuy nhiên, tác dụng chữa trị lại không được như mong đợi mà bệnh lại càng biến chuyển nặng hơn.

Cách khắc phục căn bệnh trĩ cho dân văn phòng

Tính chất công việc là không thể thay đổi, chính vì vậy bạn phải liên tục tìm biện pháp thích nghi và biến đổi để đảm bảo sức khỏe. Lời khuyên hữu ích nhất để phòng tránh căn bệnh trĩ cho dân văn phòng đó là:

- Nếu phải đứng hay ngồi quá lâu khi làm việc, bạn cần tìm giải pháp vận động cơ thể bằng việc năng đi lại hay tìm một số động tác thư giãn ở chỗ. Khoảng 1 tiếng đồng hồ ngồi hay đứng thì bạn cần thiết vận động cơ thể một lần (khoảng 5-10 phút).

- Chú ý uống nhiều nước, vừa giúp nhuận tràng, tránh khô da khi phải tiếp xúc nhiều với điều hòa lại giúp cơ thể nạp đủ năng lượng trong một ngày.

- Thay vì gọi cơm văn phòng và ngồi ăn ở chỗ thì bạn nên đi ra bên ngoài ăn để đổi thay không khí, cho máu lưu thông tốt và giảm áp lực lên tĩnh mạch của khu vực "cửa sau".

- Nên ăn nhiều lần rau, củ quả trong những bữa ăn hàng ngày.

- Khám sức khỏe định kỳ để kịp thời nhận ra căn bệnh và chữa sớm.