Tình trạng chúng ta là nam rất lo lắng về rối loạn khả năng cương dương, chúng ta có thể chuyển sang bao quy đầu sưng phồng sử dụng 1 số đồ ăn, nhất đồ dùng giàu chất flavonoid.

Đồ dùng giàu flavonoid có thể tuân suy giảm có nguy cơ rối loạn cương cứng, rối loạn này ảnh hưởng đến 1 nửa số người con trai trung niên và nghiêm trọng tuổi, theo một nghiên cứu còn được công bố lúc tháng 2 năm 2016 khoảng tạp chí The American Journal of Clinical Nutrition (tạp chí Dinh dưỡng ban đầu Mỹ).
Trong số những loại điển hình của flavonoid, ba loại cần những lợi ích nặng đặc biệt: anthocyanins, flavanone, hay flavon. Nồng độ lớn của những hóa chất thực vật tự nhiên này có thể tìm thấy khi quả việt quất, mâm xôi, dâu tây, cũng như anh đào, nho, táo, lê và trái cây họ cam quýt.

Hơn 50.000 người đàn ông đã tham gia trở lại nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu thấy rằng những con người tiêu thụ ít nhất 3 phần của những loại đồ ăn giàu flavonoid mỗi tuần, trung bình là 10% ít có khả năng nhiễm rối loạn cương cứng. Cơ chế flavonoid biến chứng trên chứng rối loạn cương cứng không nên hiểu đầy đủ, nhưng những nghiên cứu trước đó đã chỉ ra rằng 1 số chất flavonoid có khả năng làm động mạch dãn ra, tuân thủ cao lưu lượng máu đến.

Có thể ăn những loại trái cây giàu flavonoid hàng ngày là một giải pháp vừa giải quyết các bao quy đầu là gì đau đớn không ước muốn tại rối loạn cương dương tạo nên, vừa có lợi xem tim mạch hay sk chung. hay 1 công đôi chứng khi ăn những loại trái cây giàu flavonoid, vẫn khỏe hơn bắt buộc dùng đến những thuốc đang quảng cáo ít nhất thị trường, cần có tác động thật thế nhưng cũng gánh lấy một số ảnh hưởng phụ nguy hại.

Tác dụng tới tim

TS. Elliot Miller và cộng khả năng đã tham khảo dữ liệu trên 6.000 người không bị bệnh lý tim mạch hay theo dõi lúc vòng 11 năm hay nhận thấy những con người uống 1 phân trà mỗi ngày có nguy cơ nhiễm cơn đau tim và biến cố tim mạch thấp hơn 35% so với người không dùng trà. hiệu quả hình ảnh chụp phẫu thuật lớp vi tính (CT scan) ngay từ đầu tiên khảo sát, 5 năm sau hay sau này đó nữa cũng cho thấy những con người uống từ một-ba phân trà mỗi ngày rất ít bị lắng đọng canxi thành mạch so với con người ko dùng trà.

Nghiên cứu không khẳng định nguyên nhân lợi ích của trà nhưng lặp lại các công trình trước được xem cho rằng flavonoid có khi trà xanh cần có tác dụng bảo vệ s.khỏe tim mạch. các con người tham gia uống cả 2 chi phí cắt bao quy đầu tphcm loại trà xanh hay trà đen tuy nhiên lúc nghiên cứu k chia biệt hiệu quả không giống nhau giữa hai dạng trà này.