Cúc không chỉ là một loại hoa, mà còn được biết đến như một thảo dược có tác dụng rất tích cực đối với sức khỏe của con người.Uống các loại nước được chế biến từ bông cúc sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần, giảm cân hiệu quả và phòng chống nhiều bệnh tật.Cùng vào bếp chế biến loại nước giảm cân thanh nhiệt từ bông cúc nhé!

1. La hán quả nấu bông cúc:

Nguyên liệu:

- 1 quả la hán quả khô
- 25g hoa cúc


Cách làm:

La hán quả thái 7-8 miếng.Bông cúc rửa sạch, vắt khô nước.Nấu la hán quả với 1.5 lít khoảng 30 phút, lửa liu riu.Sau 30 phút, bạn bắt đầu thả bông cúc vào và nấu thêm với lửa nhỏ trong vòng 10 phút nữa thì tắt bếp.Tham khảo cách giảm mỡ bụng an toàn nhất hiện nay bạn nhé : http://tapchidanba.com/cach-giam-mo-bung/

Khi nước nguội, bạn lược nước qua rây và chỉ lấy phần nước trong.Bạn có thể để lạnh rồi uống hoặc uống ngay khi nước nguội. Nếu thích có thể thêm ít đường, nhưng lời khuyên là bạn không nên dùng để giảm cân đạt được hiệu quả cao nhất.Hy vọng loại nước thanh mát từ bông cúc trên sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và sảng khoái tinh thần, tăng cường sức khỏe.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên dùng loại nước này, vì nó có thể gây ra các cơn co thắt tử cung. Nó cũng có thể gây phát ban dị ứng ở bệnh nhân hen và những người có làn da nhạy cảm. Những người bị rối loạn chảy máu hoặc chất làm loãng máu nên tránh hoa cúc, vì nó có chứa coumarin và có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.