Sau lúc thực hiện thủ thuật nạo phá thai thì điều quan trọng nhất lúc này là làm thế nào để gìn giữ sức khỏe một cách tốt nhất giảm thiểu những tai biến có thể dẫn đến như viêm nhiễm...Vậy làm thế nào để chăm sóc sức khỏe sau nạo thai một cách tốt nhất.Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho chị em một số các quan tâm cần thiết trong điều này
Xem thêm: http://phathai.org/pha-thai-bang-thu...u-the-nao.html


Giữ gìn sức khỏe thể chất
Sau lúc nạo thai bạn nên nằm nghỉ tại phòng khám sản phụ khoa 1-2 tiếng để hồi sức và để theo dõi trước lúc về. Sau lúc nạo thai cơ thể mất đi một lượng máu đáng kể bởi vậy bạn cần nghỉ ngơi và chế độ ăn uống tẩm bổ để sớm phục hồi. Bạn không phải kiêng kỵ về thực phẩm, chỉ là nên giảm thiểu những chất kích thích, việc tắm gội và vệ sinh sạch sẽ cũng vô cùng chú trọng
Bạn nên đi thăm khám lại sau phát thai 2 tuần để xác định rõ hiện trạng thai đã được loại ngừng hoàn toàn hay chưa, đồng thời kiểm tra xem sức khỏe đã phục hồi như thế nào
Ngoài ra, sau lúc nạo nạo phá thai, bạn nên kiêng cữ chuyện chăn gối ít ra tới chu kỳ nguyệt san sau (khoảng 1 tháng sau lúc nạo phá thai). Nhưng bên cạnh đó, để hạn chế trạng thái viêm nhiễm đường sinh dục, tốt nhất chỉ quan hệ tình dục trở lại khi thân thể đã phục hồi hoàn toàn
Tham khảo thêm: http://phathai.org/pha-thai-an-toan/...-o-ha-noi.html?

Chăm sóc về tâm lí
Người chị em phụ nữ cần giữ tâm lý ổn định, không cần kiêng kỵ về chế độ ăn uống, nên ăn thêm những thực phẩm giàu dinh dưỡng để nhanh chóng lấy lại sức lực và để giảm thiểu những di chứng có khả năng dẫn tới.
Sau điều trị không nên quá buồn rầu hay suy nghĩ nhiều sẽ không tốt cho trạng thái sức khỏe. bà bầu không nên hút thuốc, uống rượu sẽ tác động nguy hiểm đến sức khỏe.
Sản phụ cần tạo cho mình các nguồn cổ vũ tốt,chia sẻ tâm tư với các người thân đáng tin cậy hay những bác sĩ chuyên khoa tâm lí để giải tỏa những tâm lí nặng nề.
Tốt nhất lúc nạo thai hãy chọn cho mình một phương pháp phá thai an toàn nhất theo khuyến cáo của chuyên gia để hạn chế bị thương tổn, áp lực tâm lí về sau
Giải pháp bỏ thai không đau được xem là an toàn nhất với các điểm nổi bật mau chóng, không gây đớn đau, không gây sức ép tâm lí, tránh tổn thương đến tử cung, không nguy hại đến sức khỏe sinh đẻ sau này của những bạn nữ
Nguồn: http://phathai.org/