Khi da bị nám, bên cạnh việc áp dụng kem trị nám hiệu quả và các phương pháp chữa trị đúng cách, kịp thời thì việc chăm sóc cho làm da nám cũng vô cùng cần thiết. Khi chăm sóc da bị nám, thì chị em hãy nhớ kỹ những điều dưới đây nhé!

Chăm sóc da bị nám với việc sử dụng mỹ phẩm đúng cách

Việc sử dụng mỹ phẩm là thói quen cũng là nhu cầu tất yếu của bạn gái, tuy nhiên việc lạm dụng mỹ phẩm hay sử dụng mỹ phẩm không đúng cách sẽ gây tổn hại đến làn da, đặc biệt là làn da đang bị nám. Những mỹ phẩm thông thường có chứa không ít các chất hóa học, chất lột tẩy…khiến làn da bạn bị tổn thương, kích thích quá trình hoạt động của các hắc tố melamin. Do đó, bạn không nên sử dụng mỹ phẩm có chứa chất corticoid. Cách tốt nhất trong việc chăm sóc da bị nám là bạn nên chọn những mỹ phẩm phù hợp với làn da của bạn và có chiết xuất từ thiên nhiên

Chăm sóc da bị nám bằng việc bảo vệ da khi ra ngoài nắng

Ánh sáng mặt trời đặc biệt là ánh mặt trời gay gắt vào những giờ cao điểm chính là kẻ thù gây tổn thương trực tiếp cho da mặt. Điều đó làm cho quá trình nám da diễn ra nhanh và gây khó khăn trong việc điều tị.

Xem thêm: Bạn hãy tham khảo những cach tri nam tan nhang đơn giản giúp chị em làm đẹp da giảm nám hiệu quả hơn.


Vì vậy chẹ chắn, bảo vệ da khi đi ra ngoài ánh nắng mặt trời là điều rất cần thiết để ngăn ngừa và làm chậm quá trình hình thành của nám.

Chăm sóc da bị nám bằng thực đơn đủ dưỡng chất

Một chế đọ ăn uống lành mạnh, đủ các dưỡng chất là vấn đề quan trọng giúp bạn gióp phần cải thiện làm da bị nám. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây có chứa nhiều vitamin C. Đặc biệt là các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin E giá đỗ, đậu tương, vừng lạc. Đây là cách chăm sóc da bị nám hiệu quả. Khi cơ thể khỏe mạnh, giúp bạn tăng sức đề kháng và làn da cũng theo đó mà trở nên căng mịn, giúp làm chậm quá trình hình thành và phát triển của chân nám.

Chăm sóc da bị nám bằng cách vệ sinh da sạch sẽ

Giữ da sạch sẽ có lẽ là việc bạn luôn quan tâm không chỉ là những khi bị nám da. Bằng cách này hay cách khác việc giữ da sạch sẽ sẽ giúp tránh được tác động của vi khuẩn gây viêm nhiễm da mặt. Đặc biệt vào mùa hè khi mồ hôi và dầu xuất hiện rất nhiều.

Nguồn: cach cham soc da