Gai cột sống là hiện tượng xương trên thân đốt sống hay đĩa sụn và dây chằng quanh khớp phát triển thêm ra. Vậy người mắc bệnh gai cột sống nên kiêng ăn gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Theo kinh nghiệm dân gian, các bệnh nhân bị triệu chứng gai cột sống thường được khuyên nên kiêng ăn những đồ ăn chứa nhiều canxi như các loại thủy hải sản, các loại sữa,… Thế nhưng, trên thực tế thì hoàn toàn không phải vậy.


>>> Tìm hiểu ngay về cách trị các triệu chứng gai cột sống [https://www.pinterest.com/pin/243968504794622692/]

Theo các chuyên gia về bênh xương khớp thì điều này hoàn toàn không có cơ sở. Theo đó có đến 90% canxi chúng ta ăn vào hàng ngàyđược đào thải qua đường phân và chỉ có 10% là được hấp thu vào trong cơ thể. Vì vậy việc ăn thực phẩm giàu canxi cũng không khiến gai mọc ra nhiều hơn. Mặt khác canxi là nguyên tố cơ bản cấu thành xương do đó việc hạn chế ăn thực phẩm giàu canxi có thể khiến người bệnh dễ bị thiếu chất và mắc bệnh loãng xương.

Xu hướng hiện nay được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ điều trị triệu chứng gai cột sống có nguồn gốc thiên nhiên, ví dụ như tọa cốt thống hay Kiên túy hoàn,… đây là những loại thuốc không gây tác dụng phụ và đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu y khoa. Các sản phẩm này có nguồn gốc từ dược liệu thiên nhiên có khả năng hỗ trợ hiệu quả việc điều trị gai cột sống và tăng cường sức đề kháng và độ chắc khỏe của xương.