Chủ đề: Đau lưng cơ năng là gì?
-
05-10-2017, 10:42 PM #1Silver member Array
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 0
Đau lưng cơ năng là gì?
Đau lưng cơ năng là một chứng đau lưng đơn thuần thường gặp, xuất hiện nhiều khi phải làm việc quá sức hoặc sai tư thế. Nguyên nhân của đau lưng cơ năng không bao gồm các bệnh về xương khớp. Trong nội dung bài này hãy cùng http://dactridauvaigay.com tìm hiểu những nguyên nhân gây đau lưng cơ năng và những lưu ý khi chữa trị bệnh lý này là như thế nào nhé!
Nguyên nhân dẫn đến đau lưng cơ năng
Tất cả những hoạt động, tư thế gây ảnh hưởng đến các nhóm cơ, đặc biệt là cơ lưng đều có thể là nguyên nhân gây bệnh, cụ thể đó là:
- Mang vác quá sức trong một thời gian dài. Điều này khiến cơ thể phải đối mặt với tình trạng co cứng cơ, giãn dây chằng,…gây đau lưng cơ năng
- Tư thế nằm, ngồi không đúng trong thời gian dài. Nhất là ở học sinh, nhân viên văn phòng, lái xe, thợ chế tác trang sức,…
- Strees khiến người bệnh có thể cảm thấy đau nhức phần vai và lưng trên
- Nhiễm lạnh: thay đổi thời tiết đột ngột hoặc ngồi quá lạnh có thể khiến bạn bị đau lưng cơ năng
- Phụ nữ đến ngày “đèn đỏ” hoặc mang thai đều dễ bị đau lưng nhất là vùng thắt lưng do sự thay đổi hoocmon trong cơ thể và trọng tâm cơ thể.
Đó là những nguyên nhân chủ yếu gây ra đau lưng cơ năng. Để việc điều trị đau lưng cơ năng đạt hiệu quả tích cực người bệnh cần chú ý:
- Về tư thế: Khi phải làm việc trong môi trường căng thẳng, ít vận động hãy tranh thủ đi lại, vận động tại chỗ, ngồi thẳng lưng, kê gối tựa,…để lưng được thẳng và các cơ được tư giãn.
- Khi ngủ không nên gối đầu quá cao. Chọn loại đệm phù hợp không quá mềm và lún.
- Khi muốn chữa trị đau lưng cơ năng bằng vật lý trị liệu nên đến với các cơ sở uy tín với thiết bị chuyện dụng. Một số bài tập giảm đau lưng có thể sẽ hữu ích cho bạn. Tham khảo chi tiết tại: http://dactridauvaigay.com/5-bai-tap...-hieu-qua.html
- Luyện tập các bài tập thể dụng nhẹ nhàng, không nên là quá sức
- Sử dụng thuốc nào chữa đau lưng tốt nhất. Theo mình bạn nên sử dụng thuốc Đông y vì hiệu quả khá cao mà không phải lo lắng về tác dụng phụ thuốc có thể đen đến
Tuy không ảnh hưởng đến tính mạng tuy nhiên đau lưng cơ năng nếu không được chữa trị sớm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hãy chữa trị bệnh càng sớm càng tốt khi thấy những dấu hiệu của bệnh xuất hiện.
Bài viết được tham khảo từ: http://dactridauvaigay.com/tim-hieu-...-chua-tri.htmlView more random threads:
- Máy lọc nước Nanomic HÀNG ĐẦU Việt Nam
- 8 thắc mắc thường gặp để tránh tái phẫu thuật ngực
- Nguyên nhân gây khô âm đạo sau khi sinh
- 4 mẹo rửa mặt mùa lạnh giúp da không bị khô
- Rong kinh phải khiến sao - Cách điều trị an toàn nhất
- 9X bỏ ra 80 triệu để nâng mũi tại Hàn Quốc
- Nên căng da mặt bằng chỉ hay căng da mặt nội soi?
- địa điểm nâng mũi uy tín tại tp.hcm
- Chất lượng chữa bệnh của đa khoa Hoàn Cầu có tốt không?
- Do đâu gây nên trường hợp lâu có kinh nguyệt?
Các Chủ đề tương tự
-
Tính năng camera thể thao đa năng XiaoMi Yi và SJCAM SJ4000
Bởi seoexw trong diễn đàn Điện Tử - Điện MáyTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-14-2016, 10:17 PM -
SJCAM M10+ Plus Wifi model camera đa năng nhiều tính năng nổi bật
Bởi seoexw trong diễn đàn Điện Tử - Điện MáyTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-21-2016, 11:55 AM -
Bộ dụng cụ đa năng Dremel 4000 4/65 sản phẩm đa năng cho mọi người
Bởi kevinsorbo trong diễn đàn Điện Gia DụngTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-27-2015, 01:54 PM
Bất chấp những lầm tưởng phổ thông, hồ hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó không thể vui được! Việc thâm nhập vào âm đạo...
Chị em thủ dâm bằng việc kích...