Bạn thích trà như thế nào? Nếu bạn là người Ấn Độ, rất có thể bạn sẽ nói "Với đường, sữa và một miếng gừng lớn; Và theo thứ tự đó! "Chúng tôi người Ấn không thích trà làm bất cứ cách nào khác. Cho dù bạn đi ở đâu đi chăng nữa, các thành phần cơ bản vẫn có thể giữ nguyên mặc dù với các phép đo khác nhau. Nhưng sữa và đường là hai hằng số. Lấy một thành phần ra, và bạn hủy hoại ngày của ai đó cùng với cuppa của họ. Trà sữa pha lê matcha và chai lattes có thể đến và đi, đối với người Ấn Độ, chai luôn luôn là mãi mãi. Những người yêu thích cà phê có thể chế giễu khi tôi nói rằng nó không chỉ là đồ uống, mà là một cảm xúc! Vì vậy, tôi chắc chắn tôi sẽ được bước trên rất nhiều ngón chân khi tôi nói đó là thời gian chúng tôi trục xuất sữa từ chai. Vâng, các nghiên cứu nói như vậy!

Ngay cả khi trà thái nguyên lần đầu tiên xuất hiện trên thị trường, chúng tôi đã bị hấp dẫn bởi sắc thái riêng biệt của màu xanh lá cây và những lợi ích về sức khoẻ của nó. Nhưng chúng tôi đang đi dạo trong một vùng đất lạ lùng cố gắng tìm ra cách tốt nhất để phục vụ nó. Mặc dù phổ biến nó được phục vụ nhẹ nhàng đun sôi trong nước nóng với một dấu gạch ngang của mật ong và chanh, có những nơi mà nó cũng được phục vụ với một giật gân sữa.


Màu đen hoặc xanh lá cây, vì vậy điều gì sai trong việc phục vụ sữa với trà? Đối với người mới bắt đầu, nó có phenol và polyphenol, một nhóm các phân tử thực vật có nhiều lợi ích về sức khoẻ. Chè đen, ví dụ, cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách thư giãn các động mạch. Các chất dinh dưỡng bảo vệ tim này cũng có tác dụng chống oxy hoá, và chúng giúp điều chỉnh chức năng enzyme và kích thích thụ thể tế bào.

Và sữa chứa casein protein với sự tương tác với các polyphenol trong trà và kết hợp với chúng. Những thành phần không tương thích này sẽ làm thay đổi chức năng bảo vệ tim của phenol và polyphenols một cách sâu sắc. Vì vậy, để đặt những thứ đơn giản, sữa tàn tích trà! Tất cả các lợi ích sức khoẻ tuyệt vời của nó là lãng phí khi trà được phục vụ với sữa.

Nhưng hương vị của trà đen hoặc trà thái nguyên không đồng đều với nhiều người. Vì vậy, để gặt hái những lợi ích của loại nước giải khát này, hãy thêm các thành phần bổ sung như mật ong hoặc chanh vào nó và đảm bảo rằng chai latte sẽ bỏ lỡ khi bạn đến quán cà phê.