Một vấn đề mà các chị em phụ nữ thường gặp phải đó là chứng khô hạn, đây là tình trạng gây ảnh hương không nhỏ đến đời sống vợ chồng. Chứng khô hạn ở các chị em làm các quý ông mất hứng thú khi ân ái, cả 2 người đều không đạt được khoái cảm mỗi khi lên giường. Vậy chống khô hạn ở phụ nữ có khó hay không? Vấn đề này bất cứ chị em nào cũng cần biết để trang bị cho mình để có được cuộc sống hạnh phúc.

Rất nhiều chị em lo lắng không biết làm cách nào để chống khô hạn khi bắt đầu bước sang độ tuổi 30. Các bạn đã từng tìm hiểu về cách chống khô hạn ở phụ nữ đơn giản, hiệu quả đối với hầu hết chị em hay chưa? Hãy cùng DoubleX theo dõi bài viết dưới đây:

Cách chống khô hạn ở phụ nữ (eva) bằng thói quen sinh

Uống đủ nước

Các bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể đây là một trong những cách đơn giản không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giúp các chị em tránh được tình trạng khô âm đạo. Các chị em hãy tích cực sử dụng mỗi ngày từ 8 đến 10 lý nước để giúp cơ thể có được đủ chất ẩm.



Chống khô hạn ở phụ nữ
Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng

Để có được nội tiết tố nữ khỏe mạnh các chị em cần phải có một sức khỏe tốt. Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn đối với tình trạng sinh lý của các chị em, với 1 chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp các chị em có được chất nhờn dồi dào trong âm đạo. Một nghiên cứu đã chứng minh các chị em áp dụng cách giảm cân bằng việc hạn chế sử dụng các chất béo sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản xuất những chất bôi trơn cho âm vật.

Để chống khô hạn ở phụ nữ cách đơn giản, hiệu quả nhất là các chị em cần sử dụng những đồ ăn chứa nhiều chất béo để sản xuất các hoocmon sinh dục nữ.

Hạn chế sử dụng dung dịch vệ sinh

Các chị em phụ nữ muốn chống tình trạng khô hạn eve thì nên hạn chế sử dụng các loại dung dịch vệ sinh chứa các thành phần hóa học như xà phòng, những sản phẩm sử dụng trong việc giặt giũ và dầu gội, sữa tắm. Có những sản phẩm như nước hoa và mỹ phẩm có khả năng gây ảnh hưởng đến âm đạo.

Tránh tình trạng khô âm đạo các chị em cần sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín dược chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên.



Chống khô hạn ở phụ nữ
XEM THÊM: Kinh Nguyệt Không Đều Có Dễ Mang Thai Không?

Chống khô hạn ở phụ nữ bằng cách tăng cường nội tiết tố
Một trong những yếu tố anh hưởng lớn đến vấn đềsinh lý nữ là các chị em cân chú ý đến tình trạng nội tiết tố. Nội tiết tố estrogen rất quan trọng đối với các chị em phụ nữ, nó không chỉ giúp chị em có làn da căng mịn, vòng 1 săn chắc, đầy đặn mà chúng có tác dụng rất lớn đến chất nhờn khi quan hệ.

Các chuyên gia cho biết nội tiết tố estrogen do buồng trứng tiết ra giúp buồng trứng hoạt động được hiệu quả nhất, đây là yếu tố giúp các chị em thực hiện thiên chức làm vợ, làm mẹ.

Tuy nhiên do những ảnh hưởng của tuổi tác hay do thói quen sinh hoạt không khoa học gây ra tình trạng thiếu hụt nội tiết tố gây ra tình trạng khô âm đạo. Chống khô hạn ở phụ nữ không còn cách nào khác đó là tăng cường nội tiết tố để có được sức khỏe sinh lý tốt nhất.



Chống khô hạn ở phụ nữ
Các chị em hiện nay tìm mọi cách để bổ sung nội tiết tố trong đó có cách sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên để tăng cường nội tiết tố. Trên thị trường xuất hiện không ít các sản phẩm tăng cường nội tiết tố nhưng không phải sản phẩm nào cũng đem lại hiệu quả cao.

Một sản phẩm an toàn, hiệu quả cao với chiết xuất từ thiên nhiên giúp chị em tăng cường nội tiết tố tránh xa tình trạng khô hạn vùng kín đó là sản phẩm Double X, đây là sản phẩm với hoàn toàn thành phần từ thảo dược quý như: Nhân sâm, tam thất, mầm đậu nành, sữa ong chúa, nhung hươu… Công dụng chính của sản phẩm là giúp chị em bổ sung nội tiết tố tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý nữ, chống tình trạng bốc hỏa giảm ham muốn, khô hạn…

Để chống khô hạn ở chị em phụ nữ phái đẹp cần phải chú ý đến chế độ sinh hoạt, ăn uống và tăng cường nội tiết tố estrogen để có được sức khỏe sinh lý tốt nhất.