Vòng 2 quả khổ khiến bạn mất tự tin và mặc cảm với mọi người xung quanh, khiến công việc và cuộc sống của bạn u ám. Đừng quá lo lắng, bạn sẽ sơm có được vòng bụng thon gọn săn chắc nhờ vào một nguyên liệu dễ kiếm là gừng. Tác dụng làm tan mỡ bụng và cách làm tan mỡ bụng bằng gừng tất cả sẽ được đề cập qua bài viết dưới đây:
Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng có thật sự hiệu quả?
Gừng là một loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn thường ngày của bạn. Với tính sát trùng, khử khuẩn cao gừng còn được sử dụng nhiều trong đông y làm thuốc chữa bệnh. Về lĩnh vực làm đẹp, gừng lại càng có vai trò to lớn khi giúp các chị em giảm được cân, tan mỡ bụng hiệu quả. Chúng ta đều biết gừng là một loại củ có tính nóng, do đó gừng sẽ đốt cháy mỡ thừa khi đi vào cơ thê. Mặt khác, gừng còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, làm cho quá trình chuyển hóa chất béo diễn ra nhanh chóng. Có thể nói cách làm tan mỡ bụng bằng gừng thật sự đem lại hiệu quả cao.



Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng có thật sự hiệu quả?

Các cách làm tan mỡ bụng bằng gừng
Các cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và mật ong
Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả đó là uống nước cốt gừng pha cùng mật ong. Không chỉ gừng, mật ong cũng có tác dụng làm tan mỡ ở bụng rất tuyệt vời. cách pha nước gừng và mật ong được thực hiện khá đơn giản như sau:


Các cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và mật ong

Nguyên liệu: 1 nhánh gừng tươi, 2 thìa mật ong nguyên chất, 100ml nước ấm

Cách thực hiện:
  • Đem gừng rửa và giã nhuyễn sau đó bạn lọc lấy nước cốt bỏ phần bã đi
  • Cho khoảng hai thìa mật ong và phần nước cốt trên vào cùng một cốc nước ấm, hòa tan và thưởng thức
  • Thời điểm tốt nhất để uống nước gừng tan mỡ bụng là trước mỗi bữa ăn 30 phút, duy trì đều đặn ít nhất 2 tuần sẽ thấy được hiệu quả

Các cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và muối
Một cách làm tan mỡ bụng bằng gừng khác cũng được sử dụng rộng rãi đó chính là kết hợp gừng và muối để massage bụng. Cách làm tan mỡ bụng này tác động trực tiếp lên phần mỡ bụng, khi massage sẽ làm nóng phần bụng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Đồng thời, các lỗ chân lông lúc này cũng giãn nở hơn giúp đẩy nhanh các chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể.



Các cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và muối

Cách làm tan mỡ bung bằng gừng và muối được thực hiện như sau:
  • Gừng rửa sạch và giã nhỏ sau đó trộn đều với muối theo tỷ lệ 1:1
  • Cho hỗn hợp gừng và muối vào một chiếc chảo lớn và đun nhỏ lửa đảo đều tay đến khi muối và gừng nóng già thì tắt bếp
  • Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn mềm rồi bọc lại
  • Cho khăn này chườm lên bụng cùng lúc thực hiện các động tác massage
  • Nên thực hiện trong khoảng 30 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ

Qua bài viết này, bạn đã phần nào hiểu được công dụng của gừng trong việc giảm mỡ bụng cũng như hai cách làm tan mỡ bụng bằng gừng hiệu quả nhất. Hy vọng với các thông tin này sẽ giúp ích cho quá trình giảm mỡ bụng của bạn. Lưu ý nếu bạn muốn áp dụng cách trên cần hỏi ý kiến của các chuyên gia để có được hiệu quả tốt nhất.