Việc tăng cân ở con nít luôn là vấn đề đau đầu của các bà mẹ. Nhiều mẹ cố gắng thúc ép con ăn thật nhiều để mong được nhìn thấy cân nặng của con nhích thêm. Tuy nhiên, các mẹ câng biết rằng việc tăng cân ở trẻ em cũng cần phải có thói quen, nghĩa là từng giai đoạn lứa tuổi khác nhau, bé sẽ đạt một mức cân nặng khác nhau. Từ đó, mẹ nên quan tâm giúp trẻ tẩm bổ dưỡng chất quý hiếm quan trọng và hình thành kế hoạch vận động phù hợp. Sau đây là Một vài cách giúp trẻ tăng cân mà các mẹ có thể ứng dụng.
Bé chậm tăng cân khiến mẹ lo lắng? Mẹ hãy tham khảo kinh nghiệm giúp trẻ tăng cân nhanh dưới đây và đừng quên bổ sung chất bổ sữa cho bé tăng cân mỗi ngày.
Bé chậm tăng cân, còi hơn so với những chúng mình đồng trang lứa, khiến mẹ lo lắng buồn phiền. Việc trước tiên mẹ cần làm chính là nghiên cứu kỹ nguồn gốc tại sao bé chậm tăng cân để tìm ra bí kíp khắc phục hiệu nghiệm. Mẹ cũng đừng quên bổ sung thêm chất bổ sữa cho bé tăng cân mỗi ngày.
Con chậm tăng cân luôn là nỗi lo của các bậc phụ huynh, bởi nếu thảm kịch này làm dài thêm sẽ tác động không nhỏ đến sự phát triển cả về thể chất lẫn não bộ của trẻ. Nhiều mẹ quá nôn nóng muốn con nhanh lên cân nên đã tìm mọi cách ép con ăn thật nhiều, vô tình đã tạo cho bé tâm lý sợ ăn, tìm cách trốn tránh bữa ăn, vì thế mà ngày càng còi cọc. Để cải thiện cân nặng cho con một phương pháp hiệu nghiệm, an toàn, mẹ hãy ứng dụng những bí quyết dưới đây, phối hợp cung cấp sữa tăng cân cho trẻ.
Cùng tham khảo ngay những giải pháp tương trợ trẻ tăng cân có kết quả tốt sau đây của báo phụ nữ hôn nhân và gia đình

Một số cách hay mà mẹ có khả năng ứng dụng như:
- Thêm bơ, phomai, kem (loại kem chuyên dùng để nấu ăn, thường bán trong các siêu thị) vào súp, cháo hay món xào, nấu của bé cho đồ ăn có độ ngậy, thơm quyến rũ hơn và nhiều năng lượng, chất béo cùng các dưỡng chất quý hiếm hơn.
- Cho bé uống sữa nguyên kem. Sữa nguyên kem luôn chứa hàm lượng calo và chất béo cao hơn các loại sữa thường. Quan tâm là bé dưới 12 tháng tuổi thì chỉ được phép uống sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- Thay dầu ăn thường bằng dầu dừa để nấu bếp cho bé. Dầu dừa giàu acid lauric – loại acid béo được tìm thấy trong sữa mẹ giúp thúc đẩy khả năng tiêu hóa và miễn dịch. Khi nấu nướng mẹ chỉ cần nêm thêm một thìa dầu dừa vào thức ăn của con là sẽ giúp bé hấp thu tốt, tăng cân nhanh.
- Rắc thêm chút đậu phộng, hạt dẻ, hạnh nhân… xay nhỏ lên cốc sữa hoặc sinh tố của bé giúp món đồ uống của bé thêm phần thơm, béo. Ngoài ra, những loại hạt này rất giàu chất béo, calo cùng nhiều khoáng chất tốt cho sự tăng trưởng thể chất của bé. Tuy nhiên, những bé dưới 1 tuổi cần tránh thức ăn này vì nguy cơ hóc nghẹn hoặc dị ứng khá cao.
Cho bé ăn từ những món bé thích, đa dạng các món
Mỗi trẻ có mỗi sở thích khác nhau về bổ sung thức ăn. Bởi thế, không được áp đặt đồ ăn của bé khác cho con mình.
Để bắt đầu tăng cân cho bé, trước nên mẹ nên cho con ăn những thứ con thích. Sau đó, hãy khéo léo cho trẻ chuyển dần sang những thực đơn giàu những dưỡng chất quý. Một thời gian sau, bé sẽ làm quen được với nhiều đồ ăn ngon và bổ dưỡng.
ngoài ra, trong khẩu phần ăn mỗi ngày của bé, mẹ không được phép duy trì qua lâu một thực đơn. Việc này, sẽ dẫn đến trẻ sẽ nhanh chán hoặc sẽ không có thói quen với các thực phẩm khác.
Nên tham khảo để từ một loại thực phẩm có khả năng chế biến ra nghiều món đa dạng khác nhau cho con.
Cho trẻ uống nước ép trái cây và sữa với lượng vừa đủ
Nước ép và sữa là hai thức uống lành mạnh giúp trẻ tăng cân hiệu nghiệm mà mẹ nên tẩm bổ hàng ngày cho bé. Tuy nhiên, không được lạm dụng vì sẽ khiến trẻ no và không thể ăn thêm thực phẩm.
Dù nước hoa quả giàu những dưỡng chất quý nhưng không phải lúc nào bé khát là mẹ lại cho con uống. Nên có giới hạn , nếu không bé sẽ giảm cảm giác thèm ăn với thực phẩm khác.
Cung cấp những dưỡng chất quý hiếm cân bằng
Đây cũng là cách giúp trẻ tăng cân mà các bậc cha mẹ nên biết. Nhất thiết phải bồi bổ đầy đủ những dưỡng chất quý cho bé nếu muốn bé tăng cân. Mẹ nên cung cấp một số loại thực phẩm giàu đạm, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, cùng một số loại vitamin và khoáng chất vào bữa ăn cho trẻ em. Những thức ăn tốt giúp bé tăng cân như: Quả bơ, thịt, cá, phô mai, sữa chua và sữa.
Cân bằng dưỡng chất quý hiếm trong ngày cho bé
hàng ngày các mẹ cần chú trọng để các bộ phân cơ thể bé hấp thụ đầy đủ các nhóm những dưỡng chất quý hiếm để bé phát triển hoàn thiện như : protein, tinh bột, chất xơ, vitamin, khoáng chất..
+ Chất đạm: Các mẹ nên bổ sung protein cho bé bằng các thực phẩm như thịt, cá.. Với một lượng vừa đủ tránh bị dư thừa gây hại cho bé.
+ Tinh bột: Đối với từng độ tuổi có những thực đơn khác nhau như bột, cháo, cơm, khoai..
+ Sữa và sữa chua: Chứa nhiều dinh dưỡng và vi khuẩn có lợi cho hệ đường ruột, hai thực phẩm này sẽ giúp bổ sung calo và điều tiết hệ tiên hóa tốt hơn.
+ Chất béo: Các bé cần được bồi bổ các axit béo không no có ích cho sức khỏe như: bơ, phô mai... Vừa có tác dụng tăng lượng calo vừa hỗ trợ tim mạch, tăng cảm giác mới mẻ, ngon miệng.
Lựa chọn thực đơn vặt lành mạnh
bao tử của các bé vẫn còn nhỏ bởi vậy lượng thức ăn cần đưa vào hàng ngày tuy không nhiều nhưng phải thường xuyên. Tuy nhiên các mẹ cần lưu ý hết sức khi lựa chọn món ăn vặt, tránh các thực phẩm nhanh dầu mỡ chiên đi chiên lại nhiều lần có hại cho sức khỏe.
Một số thức ăn vặt tốt cho sức khỏe như: trái cây tươi, sữa chua, bánh mì.. Vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bé tăng cân.

Giúp bé tăng cân bằng cách thúc đẩy cảm giác thèm ăn trong bé
Các bé có khả năng trạng và sở thích khác nhau bởi vậy chúng mình không thể ép bé ăn những món mà bé không thích. Mọi người có khả năng cho bé ăn các món ăn tăng cường cân mà bé thấy ngon miệng sau đó chuyển dần sang các món khác bằng cách pha trộn nguyên liệu dần dần.
ngoài ra các mẹ cũng nên chú ý không được phép chỉ duy trì một món cho bé mà phải đa dạng hóa các món ăn trong ngày tránh tạo cảm giác chán ăn cho bé.
Nên uống sữa mỗi ngày
TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, khoa chất dinh dưỡng lâm sàng Viện chất dinh dưỡng, khuyến nghị nên bổ sung chất bổ sữa cho trẻ hàng ngày để giúp trẻ không bị suy những dưỡng chất quý hiếm, thấp còi. Trong đó, nên sử dụng dòng sản phẩm đặc chế cho trẻ suy chất dinh dưỡng, thấp còi được nhiều người tiêu dùng yêu thích hiện nay.
“Theo nghiên cứu lâm sàng cung cấp dưỡng chất cho trẻ suy những dưỡng chất quý, thấp còi trên 196 trẻ 2 - 5 tuổi tại tỉnh Tuyên Quang, kết quả cho thấy bổ sung chất bổ 2 ly sữa mỗi ngày giúp trẻ tăng cân sau 3 tháng, tăng chiều cao và tỷ lệ suy những dưỡng chất quý thấp còi; giảm tỷ lệ mắc bệnh nhiễm khuẩn hô hấp và bệnh tiêu hóa, giảm tỷ lệ thiếu máu, thiếu vitamin D và thiếu kẽm", TS.BS Hưng chia sẻ.
Tăng lượng dầu mỡ trong buổi ăn
Khi bé được 1 tuổi, không được phép chỉ cho bé uống nguyên sữa mẹ vì lúc đó nhu cầu chất dinh dưỡng của bé cần nhiều hơn thế. Do đó, khi bé đến tuổi ăn dặm, bạn hãy quan tâm nấu bột hoặc cháo của bé đặc thêm một tẹo. Vì bột hoặc cháo loãng thì lượng năng lượng trong đó rất thấp.
Tăng lượng dầu mỡ trong bữa ăn của bé. Vì dầu mỡ bổ sung thêm chất bổ năng lượng gấp đôi chất bột và protein. Mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh dầu hoặc mỡ.
Nhiều mẹ hiện nay chỉ ninh nhừ lấy nước, hoặc xay lấy nước các thực phẩm cho bé ăn. Điều này hoàn toàn sai lầm. Thực phẩm nên đủ những chất dinh dưỡng nhưng phải cho bé ăn cả xác các thức ăn. Bởi thế, khi chế biến phải lưu ý xắt nhuyễn, nấu mềm và nêm thích hợp với khẩu vị của bé.
Công ty tnhh đầu tư quốc tế hoàn mỹ ở đâu