Bệnh viêm họng là một trong những căn bệnh đáng ghét mà bé dễ mắc phải. Thời tiết chuyển mùa thế này lại càng khiến căn bệnh này xuất hiện nhiều. Các mẹ hãy xem ngay những lưu ý khi bị viêm họng để giúp bé mau hết bệnh nhé.

>>Xem thêm:Học bóng rổ

Tuy không quá nghiêm trọng nhưng bệnh viêm họng lại khiến bé cảm thấy khó chịu. Cổ họng bé sẽ bị đau rát, khó khăn trong ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Đây là bệnh thường gặp nhưng nếu không chú ý thì bệnh sẽ rất lâu khỏi đấy. Vì vậy các mẹ cần nhắc bé quan tâm đến những lưu ý khi bị viêm họng sau đây. Chúng sẽ giúp bé mau hết bệnh và không còn khó chịu vì căn bệnh này nữa nha.


Nói không với nước đá
Nước đá hoặc nước ướp lạnh luôn là món khoái khẩu của trẻ em. Đặc biệt là vào mùa hè thì những ly nước mát lạnh luôn thật hấp dẫn. Tuy nhiên chúng lại là đồng minh với căn bệnh viêm họng đấy nhé. Khi bé đang bị bệnh mà còn uống nước đá thì không chỉ lâu khỏi mà bệnh tình còn nghiêm trọng hơn nữa. Vì vậy lưu ý khi bị viêm họng thì bé phải tuyệt đối không uống nước đá nhé.

Tạm biệt đồ chiên – xào
Đây là một trong những lưu ý khi bị viêm họng mà bạn cần phải nhớ. Vì trẻ em luôn yêu thích những món ăn chiên, xào như gà rán, cơm chiên, v.v… Tuy nhiên lượng dầu mỡ trong các món này lại khiến bệnh viêm họng của bé trở nên nghiêm trọng hơn. Các món ăn này cũng mang tính nóng, không tốt cho bé khi đang bị viêm họng. Các món luộc, hấp sẽ tốt hơn cho bé trong lúc này đấy.

Uống nhiều nước là lưu ý khi bị viêm họng
Nước có tác dụng giúp làm dịu cổ họng, giảm bớt cơn đau của bé. Hơn nữa, chúng còn giúp cổ họng của trẻ trơn hơn nên dễ nuốt thức ăn, ít bị đau đớn. Việc uống nhiều nước còn làm cơ thể trở nên mát mẻ hơn và thanh lọc chất độc hại. Tuy nhiên, như đã nói về điều cần lưu ý khi bị viêm họng ở trên, thì nước lọc vẫn luôn là sự lựa chọn tốt nhất. Bạn cũng có thể chọn nước cam, chanh để giúp bé bổ sung Vitamin C.

>>Xem thêm:Lớp học bóng rổ

Súc miệng nước muối
Tác nhân gây ra bệnh viêm họng là do những tên vi khuẩn đáng ghét tích tụ lại. Nước muối chính là khắc tinh đối với những tên vi khuẩn này đấy nhé. Đây là điều cần lưu ý thực hiện khi bị viêm họng, và còn là biện pháp giúp bé giảm đau họng cũng như cảm thấy dễ chịu hơn nữa. Hãy pha một chút muối sạch vào nước ấm, sau đó dùng nước đó súc miệng trong khoảng 15 phút. Điều này sẽ đem đến sự khác biệt tuyệt vời cho trẻ đấy nhé.

Để giúp bé phòng tránh bệnh viêm họng hiệu quả, ngoài những lời khuyên về giữ ấm cơ thể và vệ sinh sạch sẽ, thì tăng sức đề kháng cũng là điều cần thiết. Một sức đề kháng tốt sẽ giúp bé tránh khỏi những bệnh thường gặp đấy nhé. Và chơi thể thao là một trong những cách để bé nâng cao sức đề kháng hiệu quả.

>>Xem thêm:Dạy bóng rổ trẻ em

Khóa học bóng rổ tại Tuổi Trẻ là một trong những nơi mà bé có thể vui tập thể thao thật hiệu quả trong mùa hè này. Cơ sở vật chất và giáo trình tập luyện của Tuổi Trẻ luôn được cải tiến và thiết kế để phù hợp với chuẩn quốc tế. Bé không chỉ được tập luyện thể thao bài bản mà còn rèn luyện khả năng giao tiếp trong môi trường chuyên nghiệp.