Những tia UV từ ánh nắng mặt trời ko chỉ đem về cảm nhận ấm cúng và sức sống cho muôn loài, mà còn là nguyên nhân chính gây hại cho da của chúng ta. Trong thế giới hiện đại, kem chống nắng Không chỉ là 1 sp làm đẹp mà là 1 phần k thể thiếu trong quá trình chăm sóc làn da hàng ngày. Dẫu thế, việc dùng kem tránh nắng một cách đúng đắn là một thách thức đối với nhiều người. Vậy, để bảo vệ làn da một cách hiệu quả, việc sử dụng kem chống nắng đúng cách là vô cùng cần thiết. Trong bài viết này, hãy cùng Trường Xuân kiếm tìm hiểu cách sử dụng kem tránh nắng chính xác hiệu quả để bảo vệ & bảo trì một da khỏe khoắn, trẻ trung.
1. Tiện ích của việc dùng kem chống nắng​
1.1. Kem ngăn ngừa nắng là gì?
trước tiên để tìm kiếm hiểu những công dụng mà kem ngăn ngừa nắng đưa về, hãy tìm kiếm hiểu kem tránh nắng là gì nhé.
kem ngăn ngừa nắng là một trong những SP chăm sóc làn da quan trọng mỗi ngày, có phong cách thiết kế tiêu biểu với tác dụng bảo vệ da khỏi tác động có tại của tia cực tím từ tia nắng mặt trời. Bao hàm các tác dụng chính như: kem chống nắng là tạo nên một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, giúp ngăn chặn tia UVB, UVA xâm nhập vào làn da và gây tổn hại cho da.
kem chống nắng thường chứa các thành phần vận động như các hợp chất sunblock hoặc sunscreen, có khả năng thấm sâu và phản xạ tia UV trước khi chúng gây hại cho làn da. Ngoài ra, nhiều loại kem tránh nắng còn bổ sung thêm các thành phần dưỡng làn da như VTM E, tinh chế từ thực vật, để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.
trong thị trường hiện giờ có 2 loại kem chống nắng: Là kem ngăn ngừa nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.
  • kem chống nắng vật lý, nói một cách khác là kem chống nắng khoáng, là loại kem chống nắng chứa các thành phần khoáng tự nhiên như oxide kẽm & dioxide titane. Kem tránh nắng vật lý giúp tạo nên một lớp màng bảo vệ trên da để phản xạ lại tia UV. Điều đó giúp ngừa đc tia UV đối với làn da, bảo vệ làn da khỏi những thương tổn từ ánh nắng mặt trời.
  • kem chống nắng hóa học là loại kem chứa các hợp chất hóa học như, octisalate, oxybenzone, avobenzone… Các hợp chất này hoạt động bằng cách thẩm thấu nhanh tia UV và đổi khác chúng thành nhiệt năng, giúp ngăn ngừa tia UV & bảo vệ da luôn tràn đây năng lượng.

1.2. Tiện ích của việc áp dụng kem chống nắng?
Việc sử dụng kem ngăn ngừa nắng đã trở thành 1 trong những phần cần thiết trong chu trình skincare, Trong khi nó còn đưa lại nhiều tiện ích khổng lồ cho sức khỏe và lưu giữ vẻ đẹp cho da. Một số tác dụng cần thiết mà kem ngăn ngừa nắng đưa lại như:
  • Bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng của tia nắng mặt trời: kem tránh nắng giúp tạo nên một “hàng rào” bảo vệ trên bề mặt làn da, giúp ngừa tia tử ngoại gây hại từ tia nắng mặt trời, điều đó giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về ung thư làn da, lão hóa sớm & tránh các thương tổn trên da.
  • ngăn chặn nám, sạm & tàn nhang: tia cực tím có thể gây ra sự sản sinh melanin, để cho da trở nên sạm màu & xuất hiện các vết tàn nhang. Việc sử dụng kem tránh nắng đều đặn sẽ ngừa sự biến thành của melanin, giữ cho làn da luôn trắng sáng & đều màu.
  • giảm khả năng lão hóa da: tia tử ngoại có thể gây thương tổn cho collagen và elastin trong làn da, làm cho da trở nên mất độ đàn hồi & xuất hiện các vết nhăn. Ngoài ra nó còn giúp duy trì độ đàn hồi của da, ngăn chặn chu trình lão hóa làn da.
  • phòng ngừa bệnh nám & đốm nâu: Sự xuất hiện của các vết nám và đốm nâu thường được đẩy mạnh bởi ảnh hưởng của tia tử ngoại. Bằng cách sử dụng kem ngăn ngừa nắng hàng ngày, có thể làm giảm khả năng mắc các bệnh lý về da, giúp duy trì làn da tươi sáng mịn.

với các lợi ích vượt trội này, kem ngăn ngừa nắng đã trở thành một trong những phần ko thể thiếu các các bước chăm sóc làn da hàng ngày, là biện pháp tối ưu nhất để bảo vệ làn da khỏi tia nắng mặt trời & các nhân tố gây hại từ môi trường bao quanh.
2. Nên bôi kem chống nắng khi nào? Bao nhiêu là đủ? ​
Bạn có biết trước khi bôi kem ngăn ngừa nắng cần phải làm gì? Và bôi kem ngăn ngừa nắng khi nào, đấy là thắc mắc nhận được rất nhiều quan tâm từ các tín đồ thích làm đẹp, đặc biệt là các nàng mới tập tành skincare.
có rất nhiều bạn lầm tưởng rằng, chỉ khi nào trời nắng mới cần bôi kem chống nắng, cân nhắc này hoàn toàn sai lầm. Bởi mặt trời vẫn ở đó nhưng nó chỉ được chặn bởi các đám mây khiến bạn ko nhìn thấy, mặc dù tia tử ngoại của mặt trời vấn có thể xuyên qua và xâm nhập tới làn da của bạn.
do vậy, bạn cần thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, kể cả những ngày mây đen. Mặt khác, nếu bạn làm việc ở nhà hoặc công sở thì cũng cần áp dụng kem chống ánh bởi các ánh sáng xanh từ bóng đèn, máy tính hoặc điện thoại cũng gây hại tới da của bạn. Trong khi bạn cần chú ý làm sạch và bổ sung độ ẩm cho da mặt trước khi thoa kem ngăn ngừa nắng để lớp kem được mịn & giữ ẩm tối ưu cho làn da nhé.
Bôi kem ngăn ngừa nắng bao nhiêu là đủ:
Với kem tránh nắng dạng kem bôi: Liều lượng dùng chuẩn đặc biệt là 2mg/1cm2 diện tích làn da. Đây cũng chính là liều lượng bôi kem ngăn ngừa nắng chuẩn được các chuyên da da liễu hàng đầu kết luận. Mặt khác, bạn có thể ước lượng kem bằng 1 quả nho, 1 đồng xu hoặc bằng 2 ngón tay. Với liều lượng này cũng có thể có thể sử dụng đủ cho vùng cổ & tai để bảo vệ tối ưu làn da một cách trọn vẹn nhất.
Với loại kem chống nắng dạng xịt phun sương: Với dạng kem này liều lượng chuẩn nhất sẽ là 4 lần xịt, thao tác lặp lại 4 lần tạo thành lớp kem đều trên da, sau đó hãy vỗ vỗ dịu nhẹ để kem đc thẩm thấu tốt, hiệu quả chống nắng sẽ tốt hơn.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý về liều lượng xoa kem trong ngày, cụ thể:
  • Nếu bạn là nhân viên văn phòng làm việc trong môi trường điều hòa, bạn nên thoa kem tránh nắng 1-2 lần trong ngày, đặc biệt là vào buổi sớm và buổi trưa sau khi vừa thức dậy.
  • tuy nhiên, nếu chỗ ngồi làm việc của bạn nằm ở cạnh cửa sổ và ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào, việc thoa kem ngăn ngừa nắng sau mỗi 2-3 tiếng là cần thiết. Bởi tia tử ngoại có thể chiếu thẳng qua kính cửa sổ & tấn công trực tiếp vào da và gây hại cho da.
  • Nếu công việc của bạn chuyển động và làm việc ngoài trời, nhất là trong thời gian dài, hãy thoa kem ngăn ngừa nắng từ 22-4 tiếng tính từ lần thoa trước hết. Điều ấy sẽ giúp bảo trì hiệu quả bảo vệ da trong môi trường ngoài trời và giảm khả năng tổn hại da do ảnh hưởng của tia tử ngoại.

3. Hướng dẫn cách dùng kem ngăn ngừa nắng chính xác, hiệu quả​
Bạn có biết nếu áp dụng kem ngăn ngừa nắng ko đúng cách sẽ khiến làn da lên mụn? Vậy cách sử dụng kem tránh nắng hàng ngày như thế nào để hiệu quả?
Bước 1: Vệ sinh làn da mặt sạch sẽ: trước tiên bạn cần chọn lọc và dùng sữa rửa mặt thích hợp để làm sạch da, kể cả khi mới ngủ dậy, làn da mặt vẫn cần được làm sạch, vì làn da thường chứa bụi bặm & vi khuẩn. Nếu k làm sạch đúng cách, vi khuẩn, bụi bẩn & chất nhờn có thể tích tụ trên da, cùng theo với lớp kem chống nắng, sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, kéo đến trạng thái mụn và nám da.
Bước 2: cân bằng và điều độ & bổ sung độ ẩm cho da: Sau khi rửa sạch da mặt sạch, để mặt khô hoàn toàn, bạn hãy tiếp tục những bước skincare như bôi toner & kem dưỡng giúp kem tránh nắng phát huy tối ưu hiệu quả.
Bước 3: bôi kem chống nắng: Lấy một lượng kem ngăn ngừa nắng đầy đủ lên tay rồi chấm lên các vùng làn da mặt, cổ & tai, sau đấy hãy tán đều và vỗ nhẹ để kem thẩm thấu.
Bước 4: Dặm lại kem chống nắng: tùy vào từng môi trường làm việc, bạn cần thoa lại kem chống nắng từ 2-4 tiếng. Mỗi lần dặm lại cần làm sạch da trước để kem thẩm thấu sâu nhất.
Bước 5: Tẩy trang vào cuối ngày: Bước tẩy trang vào cuối ngày rất thiết yếu dù bạn có thoa kem ngăn ngừa nắng hay k, áp dụng tẩy trang sẽ giúp da mặt đc làm sạch hiệu quả, giúp lau đi bụi bặm và dầu sau một ngày dài làm việc.
4. Những sai lầm khi bôi kem tránh nắng
  • không dùng đủ liều lượng: Việc này có khiến khiến giảm hiệu quả bảo vệ da. Việc thường xuyên sử dụng kem tránh nắng Không đủ lượng sẽ khiến các tia UV xâm nhập & gây hại cho làn da.
  • Quên tái áp dụng: Việc quên k bôi lại kem tránh nắng trong khoảng thời gian dài hoặc sau tiếp xúc với nước, điều ấy sẽ mất đi hiệu quả của kem ngăn ngừa nắng, cũng sẽ gây nguy hại cho làn da.
  • k bôi kem ngăn ngừa nắng đúng cách: đôi lúc, nhiều người áp dụng thoa kem chống nắng k thoa kem chống nắng đều đặn & đều trên hết mặt & cơ thể, bỏ qua những khu vực nhạy cảm như mũi, tai, mắt.
  • ko chờ kem chống nắng khô: Việc thoa kem chống nắng lên nền da ướt có thể làm giảm hiệu quả của kem và gây nên biểu hiện trắng dính trên da, khiến kem khó thẩm thấu tốt và dễ trôi hơn.
  • ko bảo vệ đủ: Nếu bạn phải làm việc liên tù tì ngoài trời mà chỉ thoa mỗi kem tránh nắng thôi là chưa đủ, bạn nên kết hợp với việc đội mũ nón, áo chống nắng để bảo vệ tốt làn da.

Như vậy, dùng kem chống nắng đúng cách ko chỉ là phương thức bảo vệ làn da hiệu quả ảnh hưởng của tia nắng mặt trời mà còn là cách duy trì làn da tràn đây năng lượng và trẻ trung. Hy vọng, bài viết trên sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về cách dùng kem chống nắng đúng hiệu quả. Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết!
https://truongxuancosmetics.vn/cach-...ong-nang-dung/

View more random threads: